宇治ジャングルボディー 15:00~
6月24日(土)
|東宇治コミュニティセンター 3階大会議室
お子様と一緒にエクササイズ! こちらのレッスンはお子様連れ大歓迎です♪ もちろん大人の方だけのご参加も大歓迎☆ 梅雨時期も運動でココロもカラダもスッキリ元気に♪
日時・場所
2023年6月24日 15:00 – 16:00 JST
東宇治コミュニティセンター 3階大会議室, 日本、〒611-0011 京都府宇治市五ケ庄三番割36−5
イベントについて
15:00〜のレッスンはお子様連れ大歓迎のお時間です♪
もちろん大人の方のみのご参加も大歓迎です!
お子様も一緒になって動いていただけます!
有酸素運動から筋トレまで盛りだくさんのジャングルボディーを一緒に楽しみましょう♪
気分を上げてくれる曲に合わせてダンスミックスのエクササイズ♪
ボクシングやヒップホップ、筋トレなど
1曲の中で3~5つの動きを繰り返していくので
動きを覚える必用なし♪
簡単、運動量はランニング並!
運動が苦手な方でも、ダンスが苦手な方でも楽しめます♪
少人数制、アットホームな雰囲気なので
お1人でのご参加もご安心ください♪
お気軽に運動していただけるよう、
入会費や勧誘などなし♪都度のお支払いとなります♪
【参加費】
¥1,000/人
※恐れ入りますが、レシート・領収書の発行はございません。ご了承くださいませ。
※同伴の小学生以下のお子様は参加費不要です。お子様のみのご参加の際は¥500/人。
【お支払い方法】
当日PayPay /当日現金払い
【レッスンの流れ】
・ウォーミングアップ
・有酸素運動
・筋トレ
・ストレッチ
【準備物】
・水分補給用飲み物
・上履き運動靴(入室してからのご着用をお願いいたします)
・ヨガマットもしくはバスタオル ※筋トレ時に床に寝転びます
※更衣室はございませんので、動きやすい服装でお越しください
【ご注意下さい】
・御予約後、予約完了メールが自動配信されます。
ドメイン設定をされている場合、確認メールがお届けすることができません。
ドメイン設定を解除いただく、もしくは『@ascend.wix.com』を受信リストに加えていただきますよう、
・駐車場、駐輪場がございますが、満車の際はお近くのコインパーキングをご利用ください
※コインパーキングご利用の際は、お客様負担となります。ご了承くださいませ。
・複数名でご予約は3名までご一緒に予約が可能です。
・キャンセルのご連絡は、HPお問い合わせフォームからお願いいたします。
・レッスン開始15分前よりご入室いただけます。
・各レッスン定員になり次第、受付を終了させていただきます。
ご了承お願いいたします。
・体調の優れない場合はご参加をご遠慮いただいております。
⭐︎インスタグラム → https://instagram.com/thejunglebodyjapan
どんなエクササイズかちらっとご覧いただけます♪