The Jungle Body Japan
12月10日(土)
東宇治コミュニティセンター 3階大会議室
寒さに負けず!冬でも汗かいて代謝アップしていきましょう!
2022年12月10日 13:30 – 14:30 JST
東宇治コミュニティセンター 3階大会議室, 日本、〒611-0011 京都府宇治市五ケ庄三番割36−5
有酸素運動から筋トレまで盛りだくさんのジャングルボディーを一緒に楽しみましょう♪
気分を上げてくれる曲に合わせてダンスミックスのエクササイズ♪
ボクシングやヒップホップ、筋トレなど
1曲の中で3~5つの動きを繰り返していくので
動きを覚える必用なし♪
簡単、運動量はランニング並!