宇治ジャングルボディー 13:30~

Name: 宇治ジャングルボディー 13:30~
Start: 2022-12-10T13:30:00+09:00
End: 2022-12-10T14:30:00+09:00
Location: 東宇治コミュニティセンター 3階大会議室

12月10日(土)

東宇治コミュニティセンター　3階大会議室

寒さに負けず！冬でも汗かいて代謝アップしていきましょう！

お申し込みの受付は終了しました。

日時・場所

2022年12月10日 13:30 – 14:30 JST

東宇治コミュニティセンター　3階大会議室, 日本、〒611-0011 京都府宇治市五ケ庄三番割３６−５

有酸素運動から筋トレまで盛りだくさんのジャングルボディーを一緒に楽しみましょう♪

気分を上げてくれる曲に合わせてダンスミックスのエクササイズ♪

ボクシングやヒップホップ、筋トレなど

１曲の中で3~5つの動きを繰り返していくので

動きを覚える必用なし♪

簡単、運動量はランニング並！