宇治ジャングルボディー

Name: 宇治ジャングルボディー
Start: 2022-09-23T10:00:00+09:00
End: 2022-09-23T11:00:00+09:00
Location: 東宇治コミュニティセンター 2階大会議室

9月23日(金)

東宇治コミュニティセンター　2階大会議室

ジャングルボディーで体力＆筋力アップしましょう！

お申し込みの受付は終了しました。

日時・場所

2022年9月23日 10:00 – 11:00

東宇治コミュニティセンター　2階大会議室, 日本、〒611-0011 京都府宇治市五ケ庄三番割３６−５

有酸素運動から筋トレまで盛りだくさんのジャングルボディーを一緒に楽しみましょう♪

気分を上げてくれる曲に合わせてダンスミックスのエクササイズ♪

ボクシングやヒップホップ、筋トレなど

１曲の中で3~5つの動きを繰り返していくので

動きを覚える必用なし♪

簡単、運動量はランニング並！