丹波橋　ジャングルボディー×ピラティス

ジャングルボディーレッスン丹波橋☆

場所は京阪丹波橋駅より徒歩２分の「スタジオABC」さんにて実施します♪

時間は1時間45分でストレッチ＆ジャングルボディー45分、ピラティス50分と内容盛りだくさんなレッスンです‼︎

おもいっきりジャングルボディーで身体を動かしたあとは、ピラティスで身体をしっかり整えていきましょう♪

日常から運動を取り入れている方はもちろん、運動が苦手な方でも、運動がお久しぶりな方も大歓迎です‼︎

【参加費】

¥2,000/人

【お支払い方法】

当日現金払い

※なるべくお釣りの出ないようお願いいたします

※恐れ入りますが、レシート・領収書の発行はございません。ご了承くださいません。

【レッスンの流れ】

9:15~10:00  ストレッチ＆ジャングルボディー

10:00~10:10  休憩

10:10~11:00  ピラティス

【準備物】

・水分補給用飲み物

・上履き運動靴（入室してからのご着用をお願いいたします）

・ヨガマット

・汗拭きタオル

・動きやすい服装

　※お手洗いでのお着替えとなります。

・マスクの着用をお願いいたします

【ご確認ください】

・複数名でご予約は３名までご一緒に予約が可能です。

・御予約後、予約完了メールが自動配信されます。

　ドメイン設定をされている場合、確認メールがお届けすることができません。

　ドメイン設定を解除いただく、もしくは『@ascend.wix.com』を受信リストに加えていただきますよう、

・駐車場、駐輪場はございません。

・当日はレッスン開始15分前よりご入室、受付開始です。

　レッスン前に受付、お支払いをお願いいたします。

・体調の優れない場合(体温37.5℃以上、咳、喉の痛みなど)はご参加をお控えください。

・キャンセルのご連絡は、HPお問い合わせフォームからお願いいたします。

・新型コロナウィルスにより止むを得ずレッスンが中止となる可能性がございます。ご了承くださいませ。

・各レッスン定員になり次第、受付を終了させていただきます。

　ご了承お願いいたします。

・運動前にお食事をされる場合は、控えめにしていただくよう、お願いいたします。