ピラティス　〜初級〜　お試しワンコイン￥500レッスン♪

ピラティスはリハビリのために発案されたエクササイズなので、年齢や運動能力、柔軟性など一切気にせず無理なく取り組めます。

ヨガはポーズをとって静止しますが、ピラティスは常に動き続けます。呼吸を重視し自身の身体を自分で理解しながら、身体の芯から整えていくエクササイズ。

凝り固まった身体をマッサージなどではなく、エクササイズでスッキリすることで心までスッキリした気持ちになれるそんなピラティスを是非お試しください♪

コロナ対策のため、またお一人お一人をしっかりサポートしたいという思いから定員を２名様としております。

初級となりますので、簡単な動きをメインのレッスンとなりますので運動が苦手な方も、ピラティスが初めてという方も大歓迎です♪

【料金】

お一人様１レッスン・・・¥500

【お支払い方法】

口座振込 / PayPay

※手数料はお客様負担となります🙇

ご予約いただいた方にご案内させていただきます

【準備物】

・水分補給用飲み物

・ヨガマット　

　※ヨガマットをお持ちでない方はお貸出しも可能です。

　お気軽にお申し付けください

【ご注意下さい】

・更衣室はございませんのでご了承ください

・お一人ずつのご予約となります。複数でご参加の場合は、恐れ入りますがお一人ずつご予約をお願いいたします。

・お客様都合によるキャンセルの場合はご返金致しかねます。ご了承くださいませ。

・新型コロナウィルスにより止むを得ずレッスンが中止となる可能性がございます。ご了承くださいませ。

中止となった場合はお振り込みいただきましたレッスン料はご返金いたします。