無料〜オンラインジャングル〜　８月21日13:30〜

お家でジャングルボディー♪

Zoomを使用したオンラインレッスンです＾＾

新しいお家での過ごし方、新しいお家エクササイズにThe Jungle Body⭐︎

※御予約後、予約完了メールが自動配信されます。また、前日の夜に参加zoomのURLをメールにてお送りいたします。

ドメイン設定をされている場合、確認メールがお届けすることができません。

ドメイン設定を解除いただく、もしくは『@ascend.wix.com』を受信リストに加えていただきますよう、

お願い申し上げます。

【レッスンの流れ】

・ウォーミングアップ

・有酸素運動

・筋トレ

・ストレッチ

【所要時間】

約30分

【料金】

⭐️無料⭐️

【準備物】

・水分補給用飲み物

・動きやすい服装

・ヨガマットもしくはバスタオル（カーペット上でも大丈夫です）

※筋トレ時に床に寝転びます

【Zoom使用方法】

以下のサイトをご参照ください

http://zoom-japan.net/manual/

※スマートフォンで受講する場合、Zoomアプリが必要です。

受講前にインストールをお願いいたします。

Zoomアプリのダウンロード（Zoom公式サイト） https://zoom.us/download#mobile_app

※パソコンの場合は、インターネットブラウザからもご視聴いただけるので

アプリのダウンロードの必要はございません

【ログイン時のお願い】

・レッスン開始5分前より入室可能です。

※Zoomの使い方に不安がある方は、早めのご入室をお勧めしております

・ログイン時に、出欠確認のためお申込み時のお名前をお伺いいたします

【ご受講にあたっての注意事項】

オンラインレッスンご受講において、必ず以下の内容をご一読いただき

ご了承いただいた上でご参加をお願いいたします。

・初めての方は事前にテストをお願いします。当日は他のお客様もいらっしゃいますので、操作方法等はご自身でご理解をお願いします。

・オンラインレッスン中はインストラクターの音声が流れます。（字幕表示はありません）必要に応じて、イヤホンやスピーカー等をご準備ください。

・レッスン中はご自身の音声をミュートにしていただくようお願いいたします

・以下の事由により受講に損害が生じた場合については責任を負いかねますのでご了承ください

◯受講者様のご都合でオンラインレッスンにご参加されない場合

◯インターネット環境、サーバーシステムなど受講者様側のシステム障害や切断を理由として、予定していたレッスンが再生されない場合、もしくは画質や音声の質が低下した場合

※万が一接続が切れることや、動画が止まってしまった場合は1度ご退室いただき、再度ご入室をお願いいたします。

・キャンセルはレッスン開始の１時間前までにHPお問い合わせフォームをよりご連絡をお願いいたします。