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getlow

6月22日(水)

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東宇治コミュニティセンター 2階大会議室

無理なく音楽に合わせてエクササイズ♪

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日時・場所

2022年6月22日 9:20 – 10:10

東宇治コミュニティセンター 2階大会議室, 日本、〒611-0021 京都府宇治市五ケ庄三番割36−5

イベントについて

ジャングルボディーの新しいクラス"getlow"♪

〜"getlow"とは??〜

☆音楽・ステップ共にゆったりとした軽い有酸素運動、筋トレをミックスしたプログラム

☆激しい有酸素運動、筋トレは無いのでご年配の方、妊婦さん、激しい運動はしたくない方でも、無理なく運動できる

☆健康維持、筋力アップ、シェイプアップにも最適

運動が苦手な方でも、ダンスが苦手な方でも楽しめます♪

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