1st Konga&TYGA class

Name: 1st Konga&TYGA class
Start: 2022-08-06T13:30:00+09:00
End: 2022-08-06T14:30:00+09:00
Location: 東宇治コミュニティセンター 3階大会議室

8月06日(土)

東宇治コミュニティセンター　3階大会議室

夏本番！ジャングルボディーでシェイプアップ＆体力作りしましょう♪

お申し込みの受付は終了しました。

日時・場所

2022年8月06日 13:30 – 14:30

東宇治コミュニティセンター　3階大会議室, 日本、〒611-0011 京都府宇治市五ケ庄三番割３６−５

有酸素運動から筋トレまで盛りだくさんのジャングルボディーを一緒に楽しみましょう♪

気分を上げてくれる曲に合わせてダンスミックスのエクササイズ♪

ボクシングやヒップホップ、筋トレなど

１曲の中で3~5つの動きを繰り返していくので

動きを覚える必用なし♪

簡単、運動量はランニング並！