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1st Konga&TYGA class

8月06日(土)

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東宇治コミュニティセンター 3階大会議室

夏本番!ジャングルボディーでシェイプアップ&体力作りしましょう♪

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1st Konga&TYGA  class
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日時・場所

2022年8月06日 13:30 – 14:30

東宇治コミュニティセンター 3階大会議室, 日本、〒611-0011 京都府宇治市五ケ庄三番割36−5

イベントについて

有酸素運動から筋トレまで盛りだくさんのジャングルボディーを一緒に楽しみましょう♪

気分を上げてくれる曲に合わせてダンスミックスのエクササイズ♪

ボクシングやヒップホップ、筋トレなど

1曲の中で3~5つの動きを繰り返していくので

動きを覚える必用なし♪

簡単、運動量はランニング並!

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